pondělí 27. května 2013

Špalda se sýrovou omáčkou a zeleninou

                                                                       foceno mobilem


Na tento recept mně kdysi dávno přivedla kamarádka, díky které jsem si špaldu zamilovala.

Suroviny:

  • špalda
  • cibulka
  • sójová smetana
  • niva (nebo jiný sýr podobného typu)
  • sůl
  • olivový olej
Zelenina:
  • jarní cibulka
  • uvařený chřest
  • batáty
  • rajčátka
  • sůl
  • olivový olej

Postup přípravy:

Špaldu si namočím přes noc do studené vody. Přibližně 40 minut před plánovaným podáváním obědu začnu s jeho přípravou. Na olivovém oleji osmahnu nadrobno nakrájenou cibulku, přidám špaldu, zaliji horkou vodou a lehce osolím. Vody doporučuji dát méně a když tak přilít. 

Očištěné batáty nakrájím na drobné kostičky, zaliji vroucí vodou a nechám vařit. Přibližně do 10 minut budou hotové. Stačí je scedit, rozmačkat vidličkou a nechat tak.

Do rendlíčku naliji smetanu, nadrobím nivu a za občasného míchání nechám rozpustit.

V pánvičce rozehřeji olej a lehce osmahnu cibulku. Přidám na kolečka nakrájený chřest a chvíli opékám. Přidám rajčátka na čtvrtky a rozmačkané batáty. Pokud je třeba, podliji lehce vodou. Solím podle chuti.

Teď stačí vše jen naaranžovat na talíř, posypat jarní cibulkou, přidat trochu zeleniny a dobře se najíst. 

Dobrou chuť :-).

3 komentáře: